O calor excessivo registrado nos últimos dias no país está provocando alterações significativas no metabolismo humano, alertam especialistas. A médica Marcela Benez, coordenadora do Departamento de Cirurgia e Oncologia da Sociedade Brasileira de Dermatologia do Rio de Janeiro, destaca que o calor extremo pode levar à desidratação e causar queimaduras solares em indivíduos desprotegidos.
A exposição direta ao sol, especialmente no rosto e em áreas não cobertas pelas roupas, aumenta o risco de queimaduras. A Dra. Marcela enfatiza a importância do uso de filtro solar, roupas leves e hidratação constante ao longo do dia. Além disso, ressalta que queimaduras solares na infância podem contribuir para o desenvolvimento de câncer de pele na idade adulta, devido às alterações no DNA celular acumuladas ao longo do tempo.
Doenças como lúpus, dermatomiosite e dermatite atópica podem ser agravadas pelo calor, enquanto a endocrinologista Ana Cristina Belsito destaca a necessidade de expelir o calor do corpo, aumentando a sudorese. A Dra. Ana alerta sobre a possível deterioração de alimentos, o que pode aumentar o risco de infecções intestinais.
A hidratação é crucial, especialmente para hipertensos que utilizam diuréticos frequentemente. O excesso de medicação, combinado com temperaturas elevadas, pode levar à desorientação, desidratação e prostração. O Dr. Alexandre Rouge, coordenador assistencial do Instituto Nacional de Cardiologia, ressalta que o aumento da temperatura pode contribuir para eventos cardiovasculares, enfatizando a importância da hidratação contínua e da atenção aos sintomas cardíacos, como dor no peito e palpitações.
Em períodos de calor intenso, a prevenção inclui o uso de roupas leves, fotoproteção, hidratação constante e evitar atividades físicas nos horários de pico de calor. O Dr. Rouge destaca que a população deve estar atenta aos sintomas cardíacos e procurar ajuda médica se necessário, sem recomendação de exames extras, apenas vigilância constante.
A saúde em meio às altas temperaturas requer precauções simples, mas fundamentais, para evitar complicações decorrentes do calor excessivo.
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